戒色便是一種個人的的，如下不少提議來協助：1. 人格思維：介紹色慾的的消費需求及意圖，和它們對於您都市生活負面影響。意識到戒色的的必要性第二步2. 設定戰略目標：設定細化
戒色究竟有無用處，卻是顯然正是自我安慰？
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揭色|【戒色心得】一种循序渐进的戒色方法 - 三娘煞出生的人 -
